Mũ, bó gối, bó cổ tay, chấn thương thường gặp khi trượt, trượt trên phố và an toàn cho trẻ.
Đồ bảo hộ & an toàn
Bộ bảo hộ trượt ván, patin gồm mũ, bó cổ tay, bó gối, bó khuỷu. Nên ưu tiên món nào, chọn loại nào theo cách trượt, đeo sao cho khỏi xoay lệch khi ngã.
Đồ bảo hộ & an toàn
Mũ trượt ván tốt cần tem chuẩn CPSC 1203, ASTM F1492 hoặc EN 1078, ôm vừa đầu, mép cách lông mày hai ngón tay và phải thay sau một cú va đập mạnh.
Đồ bảo hộ & an toàn
Ngã chống tay khiến gãy đầu dưới xương quay và gãy xương thuyền thành chấn thương nặng hay gặp nhất ở người trượt. Bó cổ tay giúp gì, sơ cứu và khi nào đi khám.
Đồ bảo hộ & an toàn
Mất ý thức, đau đầu tăng, nôn nhiều lần, lơ mơ, lú lẫn sau khi đập đầu lúc ngã ván là dấu hiệu phải gọi 115. Cách theo dõi và quay lại trượt sau chấn động.
Đồ bảo hộ & an toàn
Bong gân cổ chân xử lý bằng nghỉ, chườm lạnh, băng ép nhẹ, kê cao; trầy xước rửa nhiều nước sạch, lấy sạn, che lại. Dấu hiệu nào cho thấy phải đi khám ngay.
Đồ bảo hộ & an toàn
Trượt ván, patin trên phố cần vỉa hè rộng, đi chậm, nhường người đi bộ, không xuống lòng đường, không bám xe. Cách chọn tuyến, đọc mặt đường và xử lý tình huống
Đồ bảo hộ & an toàn
Trượt buổi tối cần đèn trước, đèn sau, áo sáng màu và phản quang ở cổ chân. Trời mưa bánh urethane mất bám, bạc đạn gỉ, deck bong lớp nên tốt nhất là nghỉ.
Đồ bảo hộ & an toàn
Ván điện, xe cân bằng có ba rủi ro: tốc độ vượt khả năng phanh, mất điều khiển khi động cơ ngắt hay remote mất kết nối, và cháy pin lithium khi sạc sai.
Đồ bảo hộ & an toàn
Trẻ trượt ván, patin an toàn khi có đủ mũ và bó đúng cỡ, người lớn đi kèm theo độ tuổi, và thuộc quy tắc ở skatepark: chờ lượt, nhìn trước, không ngồi đường trư
Đồ bảo hộ & an toàn
Sợ ngã sau chấn thương là bình thường. Cách lấy lại tự tin là quay lại từng bậc dễ, tập ngã có chủ đích trên mặt mềm, chia nhỏ trick và dừng khi đang tốt.
