Đứng ván, đẩy, rẽ, dừng và ngã đúng cách — những buổi tập đầu tiên cho trẻ em lẫn người lớn.
Trượt ván cho người mới
Buổi đầu học trượt ván chỉ cần đứng vững trên ván, chọn chân trước, đẩy vài nhịp trên mặt phẳng và bước xuống an toàn. Kèm buổi tập mẫu 60 phút và lỗi hay gặp.
Trượt ván cho người mới
Regular là đứng ván chân trái phía trước, goofy là chân phải phía trước. Năm cách thử để biết tư thế của mình, khi nào nên đổi và vì sao không kiểu nào tốt hơn.
Trượt ván cho người mới
Đẩy ván đúng: chân trước trên ván sau truck trước, chân sau đạp đất dài và song song với ván, rồi xoay chân sang ngang để lướt. Cách sửa mongo và các lỗi hay gặ
Trượt ván cho người mới
Người mới có ba cách dừng ván: bước xuống khi ván đã chậm, phanh chân bằng đế giày và phanh gót bằng đuôi ván. Từng bước tập, so sánh, cách dừng khẩn cấp và trê
Trượt ván cho người mới
Ván rẽ khi dồn trọng lượng vào mũi hoặc gót chân để truck nghiêng, hoặc bằng kickturn: nhấn đuôi nhấc bánh trước rồi xoay. Bài tập, lỗi hay gặp và chỉnh truck.
Trượt ván cho người mới
Ngã ít đau khi trượt ván: hạ thấp người, để mông, đùi, vai chạm đất rồi lăn theo đà, không chống thẳng tay, cúi cằm bảo vệ đầu. Cách tập ngã và khi nào cần đi k
Trượt ván cho người mới
Chỗ tập tốt cho người mới là mặt phẳng nhẵn, rộng, không xe, ít người, không sỏi, không dốc; tập sáng sớm hoặc chiều muộn. Những nơi nên tránh và cách thử mặt s
Trượt ván cho người mới
Lỗi phổ biến nhất của người mới trượt ván là đứng thẳng đơ, nhìn xuống chân và dồn trọng tâm ra sau. Bảng lỗi theo nhóm tư thế, chân, đồ, cách tập, tâm lý và cá
Trượt ván cho người mới
Không có tuổi bắt buộc; nhiều bé bắt đầu đứng ván từ khoảng 5–7 tuổi với người lớn kèm sát. Dấu hiệu sẵn sàng, đồ bảo hộ, chọn ván, buổi đầu với con và khi nào
Trượt ván cho người mới
Bắt đầu trượt ván ở tuổi 25, 35 hay 45 đều được. Tập bền nhờ đồ bảo hộ đủ bộ, khởi động kỹ, buổi ngắn mà đều, nền vững trước trick và biết lúc dừng. Kèm lộ trìn
