Trượt patin
Patin quad hay inline: chọn loại nào để bắt đầu trượt patin
Quad bốn bánh hai hàng đứng vững, có phanh mũi, hợp sân trong nhà và nhảy theo nhạc; inline một hàng lướt nhanh, qua đường xấu tốt. Chọn theo nơi trượt và mục t
Trượt patin
Patin quad và inline, chọn size giày, đứng vững, phanh, crossover, trượt lùi và slalom.
Trượt patin
Trượt patin
Chọn size giày patin: cách đo chân, thử độ ôm và giày nới size cho trẻ
Đo chiều dài chân bằng cm vào buổi chiều, mang tất trượt, so bảng size của hãng. Giày vừa khi ngón chạm nhẹ mũi, gập gối gót không nhấc. Trẻ em không mua to để
Trượt patin
Các dòng patin inline: fitness, slalom, tốc độ, aggressive dùng làm gì
Fitness êm, có phanh gót, hợp người mới; slalom khung ngắn để luồn cọc; urban đa năng đi phố; tốc độ bánh lớn cổ thấp; aggressive bánh nhỏ, đế có rãnh để grind.
Trượt patin
Đứng vững trên giày patin: tư thế chữ V, hạ trọng tâm và bước đầu tiên
Gập gối như ngồi ghế, dồn trọng tâm vào giữa bàn chân, đứng chân chữ V khi đứng yên, bước vịt rồi lướt hai chân. Cách đứng dậy, cách ngã đúng và lỗi hay gặp ở n
Trượt patin
Cách phanh patin: phanh gót, T-stop, cày tuyết và powerslide
Học phanh theo thứ tự: phanh gót với giày inline có cục phanh, cày tuyết chữ A, T-stop kéo chân sau vuông góc, rồi powerslide khi đã vững. Quad dùng phanh mũi k
Trượt patin
Crossover khi trượt patin: cách rẽ và vượt chân từng bước
Crossover là đưa chân ngoài bắt chéo qua trước chân trong, chân trong đẩy dưới người để rẽ mà vẫn giữ tốc độ. Học rẽ song song, rẽ bước, rồi crossover trên vòng
Trượt patin
Trượt patin lùi cho người mới: từ chữ C ngược đến đi lùi liên tục
Trượt lùi bắt đầu bằng chữ V ngược, hình đồng hồ cát, rồi đẩy chữ C ngược từng chân và luân phiên. Gập gối, trọng tâm về mũi chân, luôn nhìn qua vai và biết các
Trượt patin
Patin slalom qua cọc: khoảng cách cọc và những động tác đầu tiên
Người mới tập slalom nên đặt cọc thưa 1,2–2 m, học lượn rắn, con cá, bắt chéo và một chân rồi mới thu dần về 80 cm, 50 cm. Tư thế, lỗi hay gặp và cách xếp hàng
Trượt patin
Bánh, khung và bạc đạn patin: cách xoay bánh, thay bánh, giữ giày bền
Xoay bánh inline khi cạnh trong mòn vát, đảo bánh quad trái phải, giữ bạc đạn 608 khô sạch, thay phanh khi mòn. Cách tháo lắp bánh, chọn độ cứng và kiểm tra trư
Trượt patin
Roller derby và patin nghệ thuật: hai thế giới của patin quad
Roller derby là môn đồng đội có va chạm, jammer ghi điểm khi vượt blocker đội bạn; patin nghệ thuật là biểu diễn nhảy, xoay, khiêu vũ theo nhạc do World Skate q