Kickflip và heelflip đều là ollie có thêm cú gạt chân trước làm ván lật một vòng quanh trục dọc. Khác nhau ở bộ phận gạt: kickflip gạt bằng mép ngoài mũi giày (phía ngón út) chéo ra khỏi góc mũi ván; heelflip đá bằng gót chân chéo về phía trước. Vì vậy hai trick lật ván theo hai chiều ngược nhau. Cả hai đều cần ollie vững trước khi tập.
Kickflip thường là trick "mơ ước" thứ hai của người trượt sau ollie. Heelflip là "anh em sinh đôi" lật theo chiều ngược lại. Hiểu rõ chúng khác nhau ở đâu giúp em biết vì sao ván không lật, lật nửa vòng hay bay mất.
Cơ chế chung: ollie cộng thêm cú gạt
Ở cả hai trick, chân sau vẫn pop đuôi như ollie. Khác biệt nằm ở chân trước: thay vì kéo thẳng lên mũi, chân trước kéo lên rồi gạt ra khỏi mép ván để truyền chuyển động xoay. Sau đó cả hai chân phải "tránh đường" cho ván lật, rồi bắt lại ván bằng chân khi ván đã quay đủ vòng.
Thường được kể rằng Rodney Mullen là người phát triển kickflip và heelflip theo kiểu bật từ ollie trên mặt phẳng vào đầu thập niên 1980. Trước đó đã có những biến thể lật ván không dùng ollie. Chi tiết ai làm đầu tiên, năm nào, các nguồn kể không hoàn toàn khớp nhau.
Bảng so sánh nhanh
| Kickflip | Heelflip | |
|---|---|---|
| Bộ phận gạt | Mép ngoài mũi giày chân trước (phía ngón út) | Gót chân trước |
| Hướng gạt | Kéo lên mũi rồi phẩy chéo ra khỏi góc mũi ván | Kéo lên mũi rồi đá gót chéo về phía trước, ra khỏi góc mũi ván |
| Chiều lật | Một chiều | Chiều ngược với kickflip |
| Đặt chân trước | Sau hàng ốc truck trước, chếch khoảng 45 độ | Ngang ván, mũi chân thò nhẹ ra khỏi mép ván phía mũi chân |
| Lỗi hay gặp | Ván lật nửa vòng, ván văng ra phía trước | Ván văng ra sau, đáp lên ván ngửa |
| Cảm giác người mới | Nhiều người thấy dễ "tưởng tượng" hơn | Có người thấy dễ hơn kickflip, có người ngược lại |
Kickflip từng bước
Đặt chân
- Chân sau: đầu bàn chân trên đuôi, như ollie. Một số người đặt chân sau hơi lệch về phía mũi chân để pop thẳng hơn.
- Chân trước: ngay sau hàng ốc truck trước, xoay chếch khoảng 45 độ, mũi giày hướng về phía góc trước của ván. Góc chếch chính xác mỗi người một khác, thử vài vị trí để tìm chỗ gạt thuận nhất.
Thực hiện
- Hạ thấp người, pop đuôi như ollie.
- Chân trước kéo lên về phía mũi ván, khi gần tới chỗ cong lên của mũi (kicktail trước), gạt mép ngoài mũi giày chéo ra khỏi góc ván. Cú gạt là cú "phẩy" nhẹ, không phải cú đá mạnh.
- Nhấc cả hai chân lên, co gối, để ván lật bên dưới.
- Khi thấy griptape quay lên trên lần nữa, bắt ván bằng chân sau trước (hoặc cả hai chân), đáp lên hai hàng ốc truck, gối khuỵu.
Heelflip từng bước
Đặt chân
- Chân sau: trên đuôi như ollie.
- Chân trước: ngang ván, ngay sau truck trước, mũi chân và một phần bàn chân thò ra khỏi mép ván phía mũi chân một chút, để gót có điểm tì gạt.
Thực hiện
- Pop đuôi như ollie.
- Chân trước kéo lên mũi, rồi đá gót chéo về phía trước, gót lướt qua mép ván ở gần mũi để truyền cú xoay.
- Nhấc chân, co gối, để ván lật theo chiều ngược kickflip.
- Bắt ván khi griptape quay lên, đáp lên truck.
Lỗi hay gặp và cách sửa
| Lỗi | Trick | Nguyên nhân thường gặp | Cách sửa |
|---|---|---|---|
| Ván chỉ lật nửa vòng | Cả hai | Gạt yếu, gạt quá sớm khi chưa kéo lên | Kéo lên gần mũi rồi mới gạt, gạt dứt khoát hơn |
| Ván văng xa khỏi người | Kickflip | Gạt quá mạnh, gạt ngang thay vì chéo lên mũi; pop quá yếu | Gạt nhẹ hơn, chéo lên góc mũi; pop mạnh hơn |
| Ván văng ra sau lưng | Heelflip | Vai mở, người xoay theo cú đá gót | Giữ vai song song ván, đá gót gọn hơn |
| Ván xoay thêm ngang (như shove-it) | Cả hai | Chân sau đẩy đuôi lệch khi pop | Pop thẳng xuống, không đẩy đuôi ra trước/sau |
| Đáp mà ván lật ngửa | Cả hai | Bắt ván quá sớm | Nhìn ván, đợi griptape quay lên mới hạ chân |
| Lật được nhưng không dám đáp | Cả hai | Sợ ván, chân giạng ra hai bên | Tập bắt ván đứng yên trên cỏ; đội bó gối, bó cổ tay |
Lộ trình tập kickflip và heelflip
- Ollie vững khi lăn, đáp hai chân trên truck đều đặn.
- Gạt đứng yên trên cỏ hoặc thảm: chỉ tập cú gạt, không cần đáp lên ván. Ván lật trên cỏ là đạt.
- Gạt và đáp đứng yên: giữ tay vào tường, hàng rào hoặc vai bạn, lật ván và đáp lên.
- Khi lăn chậm: chấp nhận đáp một chân, rơi khỏi ván vài chục lần. Đây là giai đoạn dài nhất.
- Đáp sạch: đáp hai chân, lăn đi tiếp. Lúc này mới tính là "có" trick.
Lật ván đứng yên thì mọi trick lật ván đều dễ va vào ống quyển. Nhiều người mặc thêm bảo vệ ống quyển khi mới tập flip. Mũ, bó cổ tay, bó gối vẫn như mọi trick.
Bài tập bắt ván
Nhiều người lật ván được khá sớm nhưng mãi không đáp, vì chưa biết "bắt" ván. Bắt ván nghĩa là để bàn chân sau chạm xuống đuôi ván đúng lúc ván vừa quay xong một vòng, giữ ván không quay tiếp, rồi chân trước đặt xuống. Có một bài tập đơn giản: đứng yên trên cỏ, lật ván bằng cú gạt nhẹ, nhảy lên, và chỉ cố gắng chạm chân sau xuống đuôi ván trước khi ván chạm đất. Không cần đáp cả hai chân. Khi chân sau đã tìm được đuôi ván đều đặn, chân trước sẽ tự theo.
Mắt là chìa khoá. Hãy nhìn tấm ván suốt cú lật, thấy griptape quay lên thì hạ chân. Người nhìn về phía trước hoặc nhắm mắt chờ may mắn thường đáp lên mép ván và trượt chân. Bài này cũng làm em bớt sợ ván, vì em bắt đầu "đọc" được tấm ván đang quay ở đâu.
Nên học kickflip hay heelflip trước?
Đa số người học kickflip trước vì nó phổ biến, có nhiều hướng dẫn. Nhưng không có quy tắc. Một số người thấy heelflip "vào" chân tự nhiên hơn. Cách chọn đơn giản: tập gạt đứng yên trên cỏ cả hai kiểu trong một buổi, kiểu nào ván lật đều hơn thì theo kiểu đó trước. Học được một kiểu, kiểu kia thường đến nhanh hơn vì em đã quen cảm giác bắt ván.
Góc nhìn hôm nay: biến thể và tên gọi
Khi kickflip, heelflip đã vững, em sẽ nghe nhiều tên: varial kickflip (kickflip kết hợp pop shove-it), hardflip, 360 flip (còn gọi tre flip: ván lật một vòng và xoay ngang 360 độ). Những trick này là tổ hợp của các thành phần em đã biết: ollie, gạt, xoay đuôi. Đừng vội nhảy lên; mỗi trick mới nên bắt đầu lại từ bước đứng yên trên cỏ.
Câu hỏi thường gặp
Kickflip và heelflip khác nhau thế nào?
Kickflip gạt ván bằng mép ngoài mũi giày chéo ra khỏi góc mũi ván, còn heelflip đá bằng gót chân chéo về phía trước. Vì vậy ván lật theo hai chiều ngược nhau. Cả hai đều xuất phát từ ollie.
Vì sao kickflip chỉ lật nửa vòng?
Thường do gạt chân quá yếu hoặc gạt quá sớm khi chân trước chưa kéo lên gần mũi ván. Kéo lên rồi mới phẩy dứt khoát ra khỏi góc ván sẽ giúp ván lật đủ vòng.
Có cần biết ollie trước khi học kickflip không?
Có. Kickflip và heelflip đều là ollie cộng thêm cú gạt chân trước. Không có cú pop và cách co gối của ollie, ván sẽ không có độ cao để lật.
Học kickflip mất bao lâu?
Tuỳ người, thường mất vài tuần đến vài tháng sau khi đã ollie vững. Giai đoạn lâu nhất là đáp sạch hai chân lên ván khi đang lăn.
Nên học kickflip hay heelflip trước?
Không có quy tắc bắt buộc. Đa số học kickflip trước vì phổ biến hơn, nhưng em có thể thử gạt cả hai kiểu trên cỏ và chọn kiểu nào ván lật đều hơn.
