Pop shove-it: cách xoay ván trượt 180 độ dưới chân

Pop shove-it là trick làm tấm ván xoay ngang 180 độ dưới chân (quanh trục thẳng đứng) trong khi người nhảy lên tại chỗ rồi đáp lại xuống ván. Chân sau vừa pop vừa "xúc" (scoop) đuôi ván ra sau, chân trước chỉ nhấc lên để nhường đường. Kiểu backside, xúc đuôi về phía sau lưng, thường được tập trước vì dễ nhất.

Với nhiều người, pop shove-it là trick đầu tiên sau ollie, thậm chí có người làm được shove-it trước cả ollie đều. Nó dạy hai thứ quan trọng: cảm giác dùng chân sau điều khiển ván, và thói quen nhấc chân lên để ván tự làm việc.

Shove-it và pop shove-it khác nhau ra sao

• Shove-it (không pop): ván xoay 180 độ gần như sát mặt đất, chân sau đẩy đuôi xoay mà không đập xuống. Dễ hơn, ván thấp.
• Pop shove-it: chân sau đập đuôi như ollie, đồng thời xúc ra sau, ván bật lên rồi xoay giữa không. Ván cao hơn, gọn hơn.

Người mới có thể tập shove-it trước vài buổi để quen cú xoay, rồi chuyển sang pop shove-it. Nhiều người đi thẳng vào pop shove-it vẫn ổn.

Backside và frontside

Dưới đây hướng dẫn kiểu backside; kiểu frontside làm theo chiều ngược lại.

Đặt chân

• Chân sau: đầu bàn chân đặt ở mép đuôi phía gót, ngón chân hơi lệch về giữa đuôi. Vị trí này giúp chân có chỗ để xúc về phía sau.
• Chân trước: ngang ván, giữa ván hoặc hơi gần truck trước. Một số người đặt mũi chân trước hơi thò ra ở mép ván phía mũi chân để chân trước nhẹ, sẵn sàng nhấc.

Từng bước tập backside pop shove-it

Bước 1: Xúc đuôi đứng yên, không nhảy

Đứng trên ván đặt trên cỏ hoặc thảm. Chỉ dùng chân sau, đẩy đuôi ván xoay về phía sau lưng một chút, đưa về. Mục tiêu là cảm giác chân sau "ôm" mép đuôi và kéo ván xoay. Đội mũ, bó cổ tay ngay từ đây; ván xoay mà chân đáp hụt là ngã nhanh lắm.

Bước 2: Pop và xúc

Hạ thấp người. Đập đuôi xuống, nhưng thay vì đập thẳng như ollie, đập và xúc về phía sau – xuống, cùng một nhịp. Cú pop ở đây nhẹ hơn ollie: em không cần ván lên cao, chỉ cần ván rời đất đủ để xoay.

Bước 3: Nhảy thẳng lên, chân trước nhấc

Ngay khi pop, nhảy thẳng lên, nhấc chân trước lên để ván xoay tự do. Chân trước không gạt, không đá. Người hay để chân trước kéo theo là ván vừa xoay vừa lật, thành một trick khác.

Bước 4: Nhìn ván, đáp

Mắt nhìn ván suốt cú xoay. Khi ván xoay đủ 180 độ (đuôi giờ ở phía trước), đặt chân xuống hai hàng ốc truck, gối khuỵu. Ở 180 độ, mũi và đuôi đổi chỗ, nên em sẽ đáp lên ván "ngược đầu"; với ván hai đầu gần giống nhau như ván street, điều này không ảnh hưởng gì.

Bước 5: Khi lăn

Lăn chậm, làm y như khi đứng yên. Người mới hay đáp lệch về phía sau vì ván đang chạy về trước; nhớ nhảy thẳng lên, đừng nhảy lùi. Ở tốc độ vừa phải, ván ổn định hơn và dễ đáp hơn so với gần như đứng yên.

Lỗi hay gặp và cách sửa

Tập bao lâu thì được

Vì cú pop nhẹ hơn ollie, nhiều người thấy pop shove-it đứng yên đến khá nhanh, vài buổi là ván xoay đều. Đáp sạch khi lăn thì lâu hơn. Thời gian rất khác nhau giữa người này với người khác, nên đừng so. Mỗi buổi tập 10–15 phút, xen với các kỹ năng khác, là đủ.

Mặt sân cũng góp phần. Trên cỏ hoặc thảm, ván xoay chậm hơn vì ma sát lớn, nên cảm giác hơi khác khi chuyển xuống xi măng. Đừng ngạc nhiên nếu vài lượt đầu trên mặt cứng ván xoay quá đà; giảm lực xúc một chút là ổn.

Từ pop shove-it đi tiếp

Khi pop shove-it đều, cả một nhóm trick mở ra:

• Frontside pop shove-it: cùng trick, chiều ngược lại.
• 360 shove-it: ván xoay một vòng đủ. Cần cú xúc mạnh và cú pop cao hơn.
• Varial kickflip: pop shove-it kết hợp kickflip, ván vừa xoay ngang vừa lật.
• Shove-it ở thế khác: fakie, nollie, switch shove-it (xem bài về các thế trượt ngược).
• Body varial: ngược với shove-it, người xoay 180 độ còn ván giữ nguyên hướng.

Thứ tự học không cố định. Nhiều người học pop shove-it xong mới học kickflip, rồi varial kickflip như một cách ghép hai trick đã biết.

Pop shove-it lên và xuống chướng ngại

Khi pop shove-it trên mặt phẳng đã đều, người trượt thường dùng nó để rời một chướng ngại: grind hoặc manual hết gờ rồi pop shove-it xuống đất (shove-it out). Cũng có người pop shove-it xuống từ một bậc thấp. Những biến thể này cần làm ở skatepark hoặc nơi được phép, bắt đầu từ bậc thấp nhất, vì khi ván xoay mà em đáp lệch từ trên cao, cổ chân là chỗ chịu thiệt. Tập trên mặt phẳng cho đến khi đáp sạch nhiều lần liên tiếp rồi hãy mang trick lên chướng ngại.

Góc nhìn hôm nay: bài tập "nghe ván"

Pop shove-it đúng thường có tiếng "cốp" gọn của đuôi, kèm cảm giác ván xoay mượt dưới chân. Thử tập 10 lần đứng yên trên cỏ, nhắm vào âm thanh và cảm giác hơn là kết quả. Sau đó quay một video chậm từ phía sau lưng: ván xoay đủ 180 độ chưa, chân trước có nhấc thẳng không, người có xoay theo không. Ba câu đó đủ để biết buổi sau cần sửa gì.

Và một lời nhắc nhỏ: ván xoay dưới chân hay đập vào ống quyển, nhất là những lần đầu. Mặc quần dài hoặc dùng bảo vệ ống quyển nếu thấy cần.