#lemons

Trượt patin lùi cho người mới: từ chữ C ngược đến đi lùi liên tục

Trượt lùi bắt đầu bằng chữ V ngược, hình đồng hồ cát, rồi đẩy chữ C ngược từng chân và luân phiên. Gập gối, trọng tâm về mũi chân, luôn nhìn qua vai và biết các